นน.ลูกในครรภ์

เพิ่งซาวมาวันก่อน 21 วีคค่ะ น้องหนัก 389 กรัมตามเกณฑ์ปกติ น้ำหนักเพิ่มจากก่อนท้อง 2.4 โล เน้นทานไข่ต้มวันละฟองค่ะ นมวันละ 1-2 กล่อง สลับทานนมแอนมัม ถั่วเหลือง อัลมอนด์เอาค่ะ กล้วย ทานเนื้อสัตว์ไม่ติดมันค่ะ แม่สู้ๆนะคะ เดือนหน้าลองดูใหม่ค่ะ 💕