น้ำหนัก

แม่น้ำหนักเกินต้องกินอะไรค่ะให้น้ำหนักลงลูกตอนนี้แม่ท้องน้ำหนัก92ค่ะท้องได้7สะปดาห์แล้วค่ะช่วยแน่นนำหน่อยค่ะ