ทำไงดี

กินอาหารให้หลากหลายจ้า งดเว้น ส้ม แอปเปิ้ล องุ่น คะน้า กระหล่ำดอกนะคะ ยาฆ่าแมลงเยอะมาก มีผลต่อการสร้าวอวัยวะของเด็กจ้า หมอเราสั่งงดเลย ทานได้ แต่แค่น้อยๆพอหายอยาก

ทานของหวาน ของทอดๆมันๆ บ่อยๆ อาจจะต้องระวังความเสี่ยงน้ำหนักเกินตอนตั้งครรภ์ หลังคลอดจะลดยาก และภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์นะคะ