อยากเลิกบุหรี่ให้ได้เด็ดขาดทำไงดี

บ้านนี้ก่อนท้องก็สูบค่ะ เข้าใจเเม่นะคะว่ามันเลิกยากจริงๆ เเต่ถ้าเเม่รักลูกรักน้องจริงๆยังไงมันก็หักดิบได้ค่ะ เพราะตอนเเรกบ้านนี้พอรู้ว่าท้องจากวันล่ะเกือบซองลดค่ะเพราะรู้ว่าเลิกไม่ได้เหลือวันละ3-4ตัว บางวัน2ตัว เเต่พอผ่านมา3อ่ทิตย์เราเริ่มคิดเเล้วว่าปล่อยไว้เเบบนี้ไม่ดีเเน่ต้องทำอะไรสักอย่าง เลยเข้าYouTubeค่ะเปิดเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ดูว่าผลออกมาเด็กเป็นยังไง ผลคือกลัวค่ะ กลัวน้องเสีย กลัวน้องพิการ กลัวน้องป่วย หักดิบได้เลยค่ะ จริงๆการเลิกอะไรสักอย่างมันอยู่ที่ใจตัวเองมากกว่า เเต่ก็เป็นอีก1ทางเลือกนะคะลองดูเผื่ออาจจะได้ผลค่ะ เเม่ลองคิดดูนะคะการที่เราต้องมาเห็นลูกเราป่วย ลูกเราพิการมันเจ็บปวดกว่าการที่เรามานั่งคิดสงสารลูกเวลาเราสูบบุหรี่อีกนะคะ ถ้าถึงเวลานั้นอยากจะย่อนเวลากลับไปมันก็สายไปแล้วค่ะ ไม่ซื้อ ไม่สน อย่าผลัดวัน ประมาน3-4วันเดี๋ยวมันก็จะค่อยๆลดความอยากไปค่ะ อดทนไห้ได้3-4วัน ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้หรอกค่ะ มีเเต่ไม่ทำมากกว่า สู้ๆนะคะเราเอาใจช่วยค่ะ ผ่านมันไปไห้ได้เเล้วเราจะรู้สึกดีมากๆเลย😊✌🏻✌🏻