เครียดค่ะ วันนี้ไปพบหมอมา หมอบอกน้ำตาลในเลือดสูง 150

ตอนเราท้องก็ประมาณนี้นะ หมอบอกว่าไม่ต้องเครียด นอนหลับ พักผ่อน กินอาหารที่มีประโยชน์ อาจต้องลดแป้ง น้ำตาล กินข้าวกล้องแทนข้าวธรรมดา เรากินแก้วมังกรด้วย ตอนท้องเราต้องกินน้ำตาล 3-4 ครั้ง ( อายุ 35 ด้วย )แต่ก็ผ่านทุกรอบ