ตอนนี้มีน้องได้ 9 สัปดาห์แล้วคะ อยากรู้ต้องระวังเรื่องอาหารการกินยังไงรึป่าวคะแม่ๆคนไหนแนะนำทีคะ

กินครบ5หมู่ เน้นของมีคุณภาพ สด สะอาด เสริมโฟเลต แคลเซียม วิตามินซีค่ะ งดของดอง มึนเมา ชากาแฟ กินได้วันละแก้ว