อยากทราบว่า หลังผ่าคลอด ทำยังไงท้องถึงจะยุบคะ พอดี ผ่ามาแล้วท้องยังเหมือนเดิมตอนมีน้องเลยค่ะ กังวลมาก

ใส่ผ้ารัดหน้าท้อง เอาลูกเข้าเต้า ดื่มน้ำเยอะๆ ขยับตัวบ่อยๆ(ช่วยให้ไม่ท้องอืด) เรายุบเท่าเดิมตอนผ่าได้14วันค่ะ บางคนอาจจะยุบช้ายุบเร็วขึ้นอยู่กับน้ำหนักที่ขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ด้วย เราขึ้นมา5โลหลังคลอดลดไป10โลค่ะ☺️