อยากทราบว่า หลังผ่าคลอด ทำยังไงท้องถึงจะยุบคะ พอดี ผ่ามาแล้วท้องยังเหมือนเดิมตอนมีน้องเลยค่ะ กังวลมาก

เอาลูกเข้าเต้าช่วยได้เยอะค่ะ ทั้งเรื่องหน้าท้อง น้ำหนัก มดลูกเข้าอู่ไว หลังผ่ามาแรกๆ 1-6 เดือนแรก นาทีทองลูกจะช่วยเราลงได้เยอะค่ะ หลังจากนั้นเราจะกินกระจาย คว้านาทีทองไว้ค่ะ ส่วนเรื่องอยู่ไฟหลังผ่าคลอด รอแผลแห้งก่อนนะคะ อย่าพึ่งอยู่ไฟเอง ร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน โชคดีก็ดีไป รอคุณหมอประเมินว่าแผลแห้งก่อนนะคะ แผลนอกแห้ง แผลข้างในอาจยังไม่แห้ง เรื่องหน้าท้องถ้าเป็นคนผอมทุนเดิมอยู่แล้วก็อาจจะลงไวกว่าหน่อย แต่ถ้าคนอ้วนอย่างของแม่บ้านนี้เองก็แทบไม่ลงค่ะ จะเป็นพุงหมาน้อยๆ ตอนนี้ท้องสอง ใกล้คลอดแล้ว ว่าจะลองรัดหน้าท้องทันทีหลังผ่า ว่าจะช่วยมั้ย และออกกำลังกายหน้าท้องเอาหลังผ่าสักตอน 6 เดือนขึ้นไปป่านนั้นแผลน่าจะเข้าที่เข้าทางแล้ว และ จะลองอยู่ไฟหลังคุณหมอประเมินแผลดูค่ะ ปรึกษาหมอดีที่สุดค่ะก่อนจะทำอะไร