อยากทราบว่า หลังผ่าคลอด ทำยังไงท้องถึงจะยุบคะ พอดี ผ่ามาแล้วท้องยังเหมือนเดิมตอนมีน้องเลยค่ะ กังวลมาก

หลังผ่าคลอด 1 เดือนสามารถอยู่ไฟได้ แนะนำแม่อยู่ไฟ จะช่วยเร่งการเผาผลาญ ขับน้ำคาวปลา รวมทั้งซื้อเลซิตินมาทานช่วยให้น้ำนมไหลดี ละลายไขมัน บำรุงสมองแม่และลูกได้ด้วย