เคล็ดลับดูแลหลังทำหมันแห้ง

อยากทราบว่า แต่ละบ้านมีเคล็ดลับดูแลตัวเองหลังทำหมันแห้งอย่างไรคะ เราเด็กหัวใจหยุดเต้นตอน 12 week หมอซาวด์ตัวเด็กไม่เจริญเติบโต เท่ากับอายุครรภ์แค่ 9 week มาเหน็บยาช่องคลอดที่ รพ. หลุดไปวันที่ 10 วันที่ 11 ดูดมดลูก เนื่องจากเหลือชิ้นเนื้อนิดหน่อย(ดูดสดนะคะ ไม่ได้วางยาขูด) วันที่ 12 ผ่าตัดทำหมัน = ทำหมันแห้ง หลังผ่าตัด 6 ชั่วโมงก็ลุกเดิน แบบแข็งใจเดินอยากหายไว วันที่ 13 หมอให้กลับมาพักฝื้นที่บ้านแล้วค่ะ แผลไม่เจ็บ แต่รู้สึกเจ็บที่ท้องข้าง ๆ ซ้ายขวา น่าจะระบมจากข้างใน (อันนี้ ประคบถุงร้อนได้ไหมคะ) แล้ว นอกจากของแสลง ของทะเลมีของอะไรไม่ควรกินบ้าง ที่สำคัญ 7 วันจะหายเจ็บปวดเลยไหมคะ