เพิ่มน้ำหนัก

อยากถามพวกแม่ๆๆว่าทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นค่ะตอนนี้ท้องได้ 17w ค่ะเเต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลยค่ะขึ้นๆๆลงๆๆไม่เกิน 50 กิโลเลยค่ะกังวลมากเลยค่ะ