ไข่ตกตามแอฟ

ผลไม้และผักที่มีโฟลิคค่ะ นมอัลมอนด์​ นมที่มีโฟลิคก็ได้ค่ะ ประมาณนี้ค่ะ แต่ของเราเน้นเป็นพวกของกินที่มีโฟลิคมากกว่าอาหารเสริมค่ะ แต่กินโฟลิคก่อนน้องมา3เดือนก็ดีค่ะ เพราะว่าป้องกันความผิดปกติ ให้น้องแข็งแรงประโยชน์​หลายๆอย่างด้วยค่ะ สู้ๆนะคะ 💕