ลดน้ำหนักหลังคลอด

สอบถามแม่ๆทุกคนค่ะ ตอนนี้ผ่านมา2สัปดาห์หลังผ่าคลอด น้ำหนักก่อนท้อง 57 น้ำหนักก่อนคลอด 77 น้ำหนักหลังผ่าคลอดทันที 74 น้ำหนักตอนนี้ 70 แม่ๆส่วนใหญ่หลังคลอดทั้งผ่าและไม่ผ่าลงไปกี่โลคะ ตอนนี้ผ่ามา2สัปดาห์ยังค้างอยู่อีก10กว่าโลเลย แม่ปั้มนมให้ลูกกินค่ะ ต้องรออีกหลายเดือนกว่าจะออกกำลังกายได้ คลอดออกมาแล้วตอนนี้ยังต้องใส่ชุดคลุมท้องอยู่เลย ชุดเก่าๆยังใส่ไม่ได้ แอบกังวลเลยมาขอให้แม่ๆช่วยแชร์ประสบการณ์ทีค่ะ ว่าแต่ละคนใช้เวลาลดนานขนาดไหน ขอบคุณทุกความเห็นนะคะ ???

Amano Chinnae

แม่ลูกอ่อน

111 Các câu trả lời

Viết phản hồi

ก่อนท้อง 55 ก่อนคลอด 75 หลังคลอด 70 ปัจจุบัน 57 ลูกได้3เดือนค่ะ ทานนมจากเต้า น้ำหนังลงไวเพราะลูกเเพ้โปรตีนนมวัวค่ะ แป้ง นม ไข่ แม่งดทุกอย่าง ของหวานทานบ่อยมากค่ะ แต่ถ้าทานบ่อยลูกงอแงก็เลิกทานค่ะ อยู่บ้านทำงานบ้านร่วมด้วยบวกกับลูกตัวใหญ่หนักจะ7โลอุ้มขึ้นลงบันไดบ่อยเหมือนได้ออกกำลังกายค่ะ แต่หน้าท้องยังไม่ค่อยยุบเลย แม่ใจเย็นๆนะค่ะให้นมลูกเดี๋ยวน้ำหนักก็ลงค่ะ ต้องใช้เวลาหน่อยแม่ต้องออกกำลังกายร่วมด้วยทำงานบ้านเดินไปมาก็ช่วยได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

Đọc thêm

110 Các câu trả lời

Home ให้นมบุตร สอบถามแม่ๆทุกคนค่ะ_ตอนนี้ผ่