นมแม่

สอบถามแม่ๆที่ทำงานแล้วต้องปั๊มนมหน่อยค่ะพอดีที่ทำงานไม่มีตู้เย็นเวลาปั๊มแล้วเราต้องเก็บยังไงให้นมไม่เสียแล้วนำมาแช่ช่องฟรีสเป็นสต็อคได้มั้ยหรือต้องกินนมส่วนนี้วันต่อวันเลยคะ