แน่นหน้าอก

สวัสดีค่ะ! อาการแน่นหน้าอกตอนแรกของการตั้งครรภ์มีคนเป็นเยอะเลยค่ะ เพราะฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นทำให้เนื้อเยื่อในหน้าอกบวม และเรื่องกรดไหลย้อนก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้รู้สึกแน่นและอึดอัด แม่ควรหลีกเลี่ยงกลิ่นที่เข้มข้น อาหารเผ็ด และกาแฟเยอะๆ เดี๋ยวจะแย่ลงไปอีกค่ะ นอนยกหน้าอกให้สูงหน่อยและพักให้เพียงพอจะช่วยบรรเทาได้ แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรือหายใจลำบากจริงๆ ต้องเช็กกับหมอนะค่ะ เพื่อให้ใจสบาย