ใครเป็นแพนิคตอนตั้งท้องบ้างคะ

มีใครเป็นแพนิคแล้วท้องอยู่ไหนคะ อยากรู้ว่าจัดการอาการแพนิคยังไง ตอนนี้แม่ท้องได้ 22 วีค แต่ดันไปเสพข่าวของคุณแตงโมแล้วเกิดอาการแพนิคขึ้นมา พยายามจะรวบรวมความกล้า แต่ก็ไม่สามารถผ่านมันได้เลยค่ะ ทรมานมากๆ