การอยู่ไฟจำเป็นไหมคะ?

อยู่ได้ควรอยู่ค่ะ เน้นอาหารผัดขิง ต้มร้อนๆ กินน้ำอุ่นรึน้ำชา(ชาเก๋ากี้+น้ำตาลทรายแดง+พุทราจีน)บำรุงน้ำนม กินยาต้ม อบตู้อบกระโจมก็ได้ค่ะ ต้มยาอาบ อะไรที่คิดว่าดีกับตัวเราทำไปเถอะค่ะ เพราะมันมีผลระยะยาว ทั้งภายในภายนอก