แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะ

พอตกกลางคืนนอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะทั้งๆที่ร่างกายเพลียจนอยากจะร้องไห้ ปวดหลัง ปวดตัวไปหมด หายใจไม่ออกนี่ที่สุดเลยค่ะยาดมก็ไม่ช่วย มีตัวช่วยอะไรแนะนำแก้ภูมิแพ้ไหมคะ