วิธีการดูแลตัวเองและเจ้าตัวเล็ก

พอดีเราฝากครรภ์ช้ามาก เข้าเดือนที่6แล้วถึงได้ฝาก น้องเป็นแฝดค่ะ ตอนนี้จะเข้าเดือนที่7แล้ว เรากังวลมากเลยค่ะเพราะฝากช้า แม่ๆคนไหนเคยฝากช้าหรือมีวิธีการดูแลเจ้าตัวเล็กในท้องแนะนำบ้างมั้ยคะ เรากลัวน้องไม่ค่อยแข็งแรงค่ะ