น้ำใบเตยลดน้ำตาลในเลือดจริงไหม ?

พอดีวันนี้หมอนัดตรวจน้ำตาลในเลือดค่าออกมา 182 หมอถามทำไมน้ำตาลสูงจัง ทั้งที่เราก็ไม่ค่อยชอบกินหวานเลย นานๆ กินที จะกินผลไม้ซะส่วนมาก กล้วย แอปเปิ้ล แตงโมบ้างนานๆ ที แต่คงจะด้วยเพราะสาดหตุอื่นๆ บวกไปด้วย ไม่เครียดเท่าไรค่ะ แต่อยากแก้ไขมากกว่า เพราะหมอให้เวลาอีก 2 อาทิตย์กินน้ำตาล 100 mg ต้องให้ผ่านนะ หมอบอกมา ก็เลยสอบถามแม่ๆ ว่า มีใครผ่านเพราะน้ำใบเตยไหมคะ เห็นกระทู้ในพันทิปมีบอกว่า ได้ผล รบกวนแม่ๆ ด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

14 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เราไม่ทานหวาน แต่ทานแป้ง ไข่แดง นม ผลไม้ที่มีรสหวานดื่มกลูโคส 50mg ตรวจ ก็ 182 เหมือนกัน ไปคุมอาหาร 2 อาทิตย์ ทานข้าวไรเบอรี่ (ไม่ชอบเลย) ดื่มนมถั่วเหลือง นมอัลมอน สลับกับนมปกติ ไข่ก็เน้นไข่ขาว (หมอบอกให้โปรตีนเหมือนกันแต่ไขมันน้อยกว่า) ทานแอปเปิ้ล ทานอะโวคาโด ทานมะละกอ เนื้อไม่ติดมัน กลับมาดื่มกลูโคส 100mg ตรวจครั้งแรก 133 ครั้งที่ 2 ได้ 107 ผ่านค่ะ

Đọc thêm
6y trước

ขอบคุณสำหรับแนวทางนะคะแม่

Câu hỏi liên quan