ท้องผูก

ปกติเป็นคนท้องผูก พอท้องยิ่งไปกันใหญ่เลย เป็นอาทิตย์ถ่ายทีก็มี กินอะไรดีคะแม่ๆไห้ขับถ่ายดี แนะนำหน่อยค่ะ