น้ำนมไม่ทำยังไงดีคะ

จากประสบการณ์ที่เราทำมานะคะ เพราะผ่าคลอด ไม่มีน้ำนมให้ลูกค่ะ เราดื่มน้ำเยอะๆ กินอาหารบำรุงทุกอย่าง ปั้มนมทุก 3 ชั่วโมง และถ้าลูกเข้าเต้าได้ ให้เอาเข้าเต้าช่วยกระตุ้นนะคะ ของเราผ่านไปได้ 2 วันน้ำนมเริ่มมา จนตอนนี้ 6 เดือนแล้วค่ะ ไหลดีมาก 😄