ตั้งครรภ์ได้ 33 weeks แล้ว นอนตะแคงขวาไม่ได้เลย แน่นหน้าอก มีใครเป็นบ้างคะ

33+2แล้วค่ะท้องแรก นอนไม่ได้เลย ตื่นทุก1ชั่วโมง นอนตะแคงข้างไหนก็หายใจไม่สะดวก ตะแคงขวากรดไหลย้อน ซ้ายก็หายใจไม่ออกคัดจมูก แขนขาก็มักจะมีอาการชาและเป็นเหน็บตลอด ทรมานมากๆเลยแม่บ้านไหนเป็นแบบแม่บ้านนี้บ้าง😭