ท้องอืด

ท้องได้5วีค กินอะไรท้องอืด แล้วก้อพะอืดพะอมเหมือนทีเสมหะตลอดเวลา มีวิธีแก้มั้ยคะ ท้องอืดอึดอัดมากเลยค่ะ จะกินไรก้อเบื่อๆ