ท้อง2 นอนไม่หลับ

ท้องแรก นอนเก่งมาก ง่วงทั้งวันอยากนอนอย่างเดียว ท้อง2 ตอนนี้20วีคค่ะนอนไม่หลับ บางวันนอนตี2 แต่ก็หลับๆตื่นๆ กลางวันก็ไม่ง่วง เป็นมาอาทิตย์กว่า แม่ๆท่านไหนเป็นบ้างคะ มีวิธีช่วยบ้างมั้ยเอ่ย