ขอถามหน่อยคะ

ไข่ต้ม​ ผลไม้ที่มีโฟเลต​ เนื้อสัตว์​ ผักใบเขียว​ ของกินต้องปรุงสุกทุกอย่าง​ วิตามินที่หมอให้มา​ นอนพักเยอะๆ​ ห้ามกินมะม่วงหาวมะนาวโห่เด็ดขาดมันมีฤทธิ์​ทำให้แท้ง​