ท้องผูกมา 3 วันแล้วควรทำไงดีคะ กินยาหมอก็แล้ว

กินอาหารที่มีกากใยอาหารเยอะๆค่ะเเม่ กินผัก ผลไม้เยอะจะได้ขับถ่ายได้สะดวก