ท้องผูก ทานยา ดูฟาแลค duphalac อันตรายไหม สำหรับแม่ท้องค่ะ

ดื่มน้ำบ่อยๆ กินผลไม้

กินผัก ผลไม้ โยเกิต คะ

แอนมันรสผลไม้เลยจ้า

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ

ทานผักผลไม้เยอะๆค่ะ

กินน้ำเยอะๆช่วยได้

กินเสาวรสกับส้มค่ะ

เรากินน้ำเยอะๆ ค่ะ

ลอฃทานลูกพรุนนะคะ

กินผลไม้เยอะๆนะคะ