ท้องผูก ทานยา ดูฟาแลค duphalac อันตรายไหม สำหรับแม่ท้องค่ะ

เรากินนมเปรี้ยวค่ะ บีทาเก้นหรือยาคูลท์

กินส้มก่อนนอนสัก3-4ชั่วโมงค่ะ เช้ามาถ่าย

ทานผลไม้ แอปเปิ้ล เชื่อเราถ่ายดีมาก

กินผักและผลไม้ทุกมื้อค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ

ทานผลไม้ค่ะ ส้ม มะละกอ ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

หมอเราให้กินยามะขามแขก หรือใช้ที่สวน

ทานมะละกอสุกค่ะเช้ามาไม่ต้องเบ่งเลย

บ้านนี้กินน้ำสาวารสก่อนนอนทุกคืนค่ะ

เราสิท้องอืด แก๊สเยอะ แล้วก็ท้องเสีย

ดื่มน้ำลูกพรุนค่ะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ