ท้อง 5 Week ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ดื่มนมอะไรเสริมกันบ้าง

นมจืดได้ทุกยี่ห้อค่ะ น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล นมถั่วเหลือง