สอบถามคุณแม่ตั้งครรภ์

ทานได้ค่ะ จริงๆแล้วลูกน้อยเราเค้าไม่สามารถรับรู้รสชาติอาหารที่เราทานเข้าไปนะคะ เค้าจะดูดซึมเฉพาะสารอาหาร ส่วนที่เผ็ดก้เป็นคุณแม่ล่ะค่ะ ที่รับเต็ม ระวังเรื่องกฎไหลย้อยนะคะ เพราะว่าอาจเผ็ดเกิน บ้านนี้ ทานยำมะม่วงทุกครั้งหลังอาหารจนถึง3เดือนเลยค่ะ หลังจากนั้นร่างกาย ฮออร์โมนกลับสู่ภาวะปกติค่ะ ทานปกติ เน้นผัก ผลไม้ นม ทุกวัน ไม่ชอบแค่ไหนก้ต้องบังคับตัวเองทานเพื่อลูกค่ะ