ท้องผูก
ทานผักผลไม้นมเปรี้ยวโยเกิร์ตก็ไม่ได้ผลเลยค่ะ ถ่ายที ทวารฉีกเลือดไหล ทรมานมากๆเลยค่ะ มีวิธีแก้ยังไงได้บ้างคะ 26w
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ทานผักผลไม้นมเปรี้ยวโยเกิร์ตก็ไม่ได้ผลเลยค่ะ ถ่ายที ทวารฉีกเลือดไหล ทรมานมากๆเลยค่ะ มีวิธีแก้ยังไงได้บ้างคะ 26w

เข้าใจดีเลยค่ะ เพราะเป็นเหมือนกัน ลองมาหลายวิธีแต่ในที่สุดก้อเจอวิธีที่ง่ายที่สุด คือ ตื่นนอนดื่มน้ำ 1 แก้ว หรือดื่มน้ำก่อนทานอาหารเช้า และก่อนอาหารทุกมื้อค่ะ