ทานข้าวเยอะมากที่ละ2 จาน หลายมื้อ จะมีปัญหาเรื่องอะไรไหมคะ??
ทานข้าวเยอะมาก มื้อละ2 จาน 3-4 มื้อ จะมีปัญหาไหมคะ เพิ่งกำลัง18 สัปดาห์
เปลี่ยนจากข้าวขาว เป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่หรือข้าวกล้องจะดีกว่าค่ะ อิ่มนานกว่า ประโยชน์เยอะกว่า .. ข้าวขาวเมื่อเข้าสู่กระบวนการย่อยจะเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้เป็นน้ำตาล ระวังเรื่องเบาหวานก็จะดีค่ะ .. ลดข้าวลงแล้วถ้าไม่อิ่มให้กินกับแทนดีกว่าค่ะ
ถ้ากินก้ก้กินไปเลยค่ะแต่ว่าหลังคลอดน้ำหนักจะลงที่แม่เยอะค่ะ แต่ช่วงนี้ก้กินไปเถอะค่ะถ้าไม่มีอาการแพ้ บ้านนี้ช่วงแรกๆนี้แพ้หนักกินไรไม่ได้เลยอ้วกออกหมด ทรมานมากค่ะ ทั้งๆที่หิวมากๆแต่กินไรอ้วกตลอดจนถึง5-6เดือนค่อยหาย
เราจะอ้วนค่ะ...คนท้องอยากทานๆไปเถอะค่ะเเม่ถ้าไม่ได้ห่วงเรื่องน้ำหนักขึ้น เราเองก็น้ำหนักขึ้นมา10กว่าโลเเล้วพึ่งท้องได้6เดือนเอง หลังคลอดค่อยลดเอาค่ะ อะไรที่ทำเเล้วมีความสุขกับตัวเรา กับลูกเราทำไปเถอะค่ะเเม่
น้ำตาลจากข้าวไม่ค่อยอันตรายเท่าไหร่นะคะ ถ้ากลัว เเม่เลี่ยงๆของหวาน ขนมหวาน เเทนการกินข้าวก็ได้ค่ะ กินได้เเต่กินพอประมาณ เพราะตอนเเรกเราก็กินเเหลกเลยค่ะ ทุกอย่างต้องพิเศษ เเละต้องกินไห้หมด พอน้ำหนักขึ้นมาเป็น10โล เริ่มเพลาๆละค่ะ เเต่ล่ะมื้อกินเเค่อิ่ม เเต่เเบ่งกินหลายๆมื้อเอาค่ะ ไม่งั้นพิเศษ หมดจานทุกมื้อเเน่ๆค่ะ
บ้านนี้ทานข้าวเยอะเหมือนกัน 26 วีค น้ำหนักขึ้นมา 15 โล ตรวจน้ำตาลเป็นเบาหวานตอนท้องโดนคุณหมอสั่งควบคุมอาหารเลยจ้า แม่ต้องลดแป้งดีกว่านะคะ
เรากินเยอะช่วง 3-4 เดือน พอจะเข้าเดือนที่ 6 เริ่มกินน้อยลง เราว่าปกตินะ เพราะเรามีอีกคนอยู่ในท้อง ลดหวาน มัน เค็ม ก็น่าจะไม่มีปัญหาอะไร
ปกติ มันจะเป็นอะไร อย่าลืมมีอีกคนที่อยู่ในท้องนะเพราะฉะนั้นการกินอาหารก็เพิ่มขึ้น #โอ๊ยยยยคำถาม งึดเด้ เจ้ากะดาย
ไม่สาระตรงไหนละ ? แล้วคำถามควรถามไหม ปกตินะคนท้องจะกินข้าวเยอะถ้ารู้ว่ามีน้ำตาลในข้าวเยอะแล้วทำไมถึงกินเยอะละ ไม่พยายามลดเอง งง
เบาหวานขณะตั้งครรภ์คะ..และจะตามมาด้วยความดันครรภ์เป็นผิด..กินให้ครบ5หมู่คะแม่ลดแป้ง ของหวาน..เน้นโปรตีนกับผักคะ..
ระวังเบาหวานนะคะแรกๆเราก็กินแบบนี้คะ ตรวจเจอเบาหวาน หลังๆมากินทับพีเดียวแต่หลายมื้อ เสริมผักผลไม้คะ
เน้นทานข้าวกล้องนะคะแม่ ไม่งั้นตอนตรวจเบาหวานน้ำตาลจะขึ้นคะ ทานได้เยอะเป็นผลดีคะ
บ้านนี้ขนาดทานน้อยนะคะ น้ำหนักขึ้นแล้ว23.4กิโล ค่ะ น้ำตาลปกติ ปัจจุบัน39วีคค่ะ
กำลังตั้งครรภ์