ทานข้าวเยอะมากที่ละ2 จาน หลายมื้อ จะมีปัญหาเรื่องอะไรไหมคะ??

น้ำตาลจากข้าวไม่ค่อยอันตรายเท่าไหร่นะคะ ถ้ากลัว เเม่เลี่ยงๆของหวาน ขนมหวาน เเทนการกินข้าวก็ได้ค่ะ กินได้เเต่กินพอประมาณ เพราะตอนเเรกเราก็กินเเหลกเลยค่ะ ทุกอย่างต้องพิเศษ เเละต้องกินไห้หมด พอน้ำหนักขึ้นมาเป็น10โล เริ่มเพลาๆละค่ะ เเต่ล่ะมื้อกินเเค่อิ่ม เเต่เเบ่งกินหลายๆมื้อเอาค่ะ ไม่งั้นพิเศษ หมดจานทุกมื้อเเน่ๆค่ะ