ทานข้าวเยอะมากที่ละ2 จาน หลายมื้อ จะมีปัญหาเรื่องอะไรไหมคะ??

เน้นทานข้าวกล้องนะคะแม่ ไม่งั้นตอนตรวจเบาหวานน้ำตาลจะขึ้นคะ ทานได้เยอะเป็นผลดีคะ