ท้องยิ่งแก่ขึ้น กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับเลยคะ พยายามหลับยากมากทั้งที่ไม่ได้เครียดอะไรเลย ทรมานจังคะ แม่ๆเป็นกันบ้างมั้ยคะ?สงสารลูก ท้องได้27วีคคะ

ก่อนนอน ถ้าไม่มีหมอนเล็กๆมารองที่ท้อง กับรองที่หลังจะหลับไม่ได้เลยค่ะ รุ้สึกว่าพอท้องโตมากๆ ต่อให้นอนตะแคง น้ำหนักก็ถ่ายไปที่ท้อง ส่วนกระดูกหลังกับส่วนซี่โครง ปวดไปหมดเลย จะตะแคงข้างไหนก็รุ้สึกเหมือนกันหมดค่ะ

บ้านนี้ใช้วิธี กินน้ำอุ่นก่อนนอนช่วยค่ะ ไม่รุ้เกี่ยวรึป่าวเพราะเรากินแล้วรุ้สบายท้อง และร่างกายผ่อนคลายค่ะ ก่อนนอนก็จะเข้าห้องน้ำก่อนและจิกน้ำแค่พอคอไม่แห้งค่ะ ตอนจะนอนก็จะลูงท้องบอกลูกนอนค่ะ จะลูบและบอกน้องตลอด

27+ค่ะ นอนลำบาก ลุกปัสสาวะบ่อยมากเวลาจะนอนต้องหาผ้านิ่มๆมารองตรงช่วงท้องเวลาจะพลิกตัวและเวลาจะลุกขึ้นแต่ละครั้งทรมานมาก เหนื่อยและก็เพลียมากค่ะ นอนหงายหมดสิทธิ์เลยค่ะแม่ๆ หายใจไม่สะดวกค่ะ แต่ก็สู้ๆนะคะแม่✌️✌️✌️✌️🥰

นึกว่าเป็นอยู่คนเดียวค่ะ27w พอดี นอนยังไงก็ไม่หลับ พลิกไปพลิกมา ไม่สบายตัว ทำยังไงก็หลับตาไม่ลง พอเริ่มหลับก็ลุกฉี่ พอฉี่เสร็จก็กว่าจะหลับ มาหลับตอนสว่าง แล้วตื่นมาทำงาน6โมง พอตอนกลางวันก็ไม่ยอมหลับอีก ทรมานมาก😩

เป็นเหมือนกันเลยคร้าทุกคืนเลยคจะทำยังไงก็ไม่หลับค่ะทั้งฟังเพลงผ่อนคลายสวดมนต์รึอ่านหนังสือก็ไม่หลับค่ะเปิดเพลงกล่อมแล้วก็ไม่หลับค้ะยุยูจนถึงเช้าไม่รู้จะทำยังไงไห้ตัวเองหลับค่ะเป็นแบบนี้ทุกวันไม่ไหวนะค้ะ

ตอนกลางคืนนอนไม่หลับไม่เป็นไรคะ หากว่าระหว่างวันตัวคุณแม่ได้มีการพักผ่อนที่เพียงพอ อาจเปลี่ยนมาเป็นนอนช่วงเช้าหรือกลางวันให้เพียงพอคะ การนอนไม่ได้ในช่วงกลางคืนไม่ได้มีผลอะไรต่อทารกในครรภ์นะคะ ไม่ต้องกังวล

ตอนนี้ 29+6 วีค ก็ยังหลับได้ดี ไม่มีปัญหาอะไรนะคะ เข้าห้องน้ำก่อนนอน นอนไม่เกิน 4ทุ่มครึ่ง จะตื่นมาเข้าห้องน้ำอีกที ก็ประมาณตี 4 แล้วก็กลับมานอนต่อ ตื่นประมาณ 6.45 - 7 โมงเช้า สดชื่นดีค่ะ กลางวันก็งีบ บ่ายโมง-บ่ายสองครึ่ง

บ้านนี้ใช้วิธีไม่นอนกลางวันค่ะ เพราะกลางคืนนอนไม่หลับ555 บ้านนี้ตั้งแต่ท้องก็ทำงานเกษตรตลอดค่ะ เลยเพลียง่าย ง่วงง่ายค่ะเวลากลางคืน เวลาไม่ได้ทำงานก็จะไม่นอนกลางวันค่ะ เพราะตอนคืนจะหลับยากจะทำให้หงุดหงิดค่ะ

27วีคเหมือนกันค่ะนอนไม่หลับ ตอนกลางวันจะนอนยิ่งนอนไม่ได้เลยมึนหัวเวียนหัวไปหมดเลยค่ะ จากแต่ก่อนเปนคนหลับง่ายหลับลึกเดียวนี้ตรงกันข้ามเลยนอนยากนอนไม่ค่อยหลักอะไรนิดหน่อยก้อตื่นพอตื่นละนอนต่อไม่ได้เลย

เหมือนกันค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ ลึกเข้าห้องน้ำเกือบทึกชั่วโมง สะโพกเริ่มชา ตะคริวเริ่มกิน พลิกตัวยาก ท่านอนนอกจากตะแคงซ้ายแล้วเวลาเหน็บกินเปลี่ยนไปตะแครงขวาหรือนอนหงายก็อึดอัดหายใจไม่ค่อยออก ลำบากมากเลยค่ะ