เสี่ยงเป็นเบาหวาน

ถ้าเรากินข้าวพวกไข่เจียว ไข่ดาว โจ๊ะหมูอะไรแบบรี้จะช่วยลดน้ำตาลตอนท้องได้ไหมคะ

Vô danh

18 Các câu trả lời

Viết phản hồi

แค่กินข้าวเข้าไป น้ำตาลก็ขึ้นแล้วค่ะวันนึงห้ามไม่เกิน 2 ทัพที เน้นขนมปังโฮลวีท โปรตีนกินได้หมด เน้นผัก ผลไม้รสหวานก็ห้าม