31+2 weeks
ตั้งครรภ์ 31-2 weeks ค่ะ น้องน้ำหนัก 2300 กรัม เกินไปไหมคะ แม่ไม่ได้มีภาวะเบาหวานใดๆค่ะ ตรวจน้ำตาลผ่าน แต่กังวลว่าถ้าครบกำหนดจะตัวใหญ่มากจนคลอดเองไม่ไหวค่ะ แม่ตั้งใจจะคลอดธรรมชาติค่ะ
น้ำหนัก 2,300 กรัม ในวัย 31+2 วีค ถือว่า "เกินเกณฑ์เฉลี่ยไปค่อนข้างมาก" ค่ะ (ค่าเฉลี่ยปกติช่วงนี้จะอยู่ที่ประมาณ 1,500 - 1,800 กรัม) แม้แม่จะไม่เป็นเบาหวาน แต่อยากให้ "ลองลดพวกแป้ง ขนมหวาน และผลไม้รสหวานจัดลง" เพื่อไม่ให้ลูกตัวใหญ่เกินไปจนคลอดธรรมชาติยากในตอนครบกำหนดค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ คุณแม่ 💗
ทำไงลงลูกขนาดนั้นนนนนน บ้านนี้พอๆตามเกณเเต่ไม่ลงลูกเยอะขนาดนั่นเลยคะ ขอวิธีกินแล้วลงลูกเยอะๆหน่อยคะ
ถ้าเป็นมื้อหลัก แม่ทานข้าว เน้นโปรตีน เนื้อสัตว์ ผักเป็นหลักค่ะ และทานไข่วันละ 1-2 ฟอง ทุกวัน แต่อาจจะเป็นเพราะมื้อเบรคแม่ทานขนมปังบ่อย ทานกับโยเกิร์ต นมเปรี้ยวอะไรแบบนี้ค่ะ และแม่ก็ทานแอนมัม 1 กล่องทุกวัน ก่อนนอน ก็ทาน enfamama หรือนมหมีกระป๋อง สลับๆกันค่ะ
กำลังจะเป็นแม่