เป็นกดไหลย้อน

แบ่งมื้ออาหารเป็นมื้อเล็กๆค่ะแม่ เคยหิวจัดยัดเต็มพอกินยาบำรุงอ้วกออกเหมือนกันค่ะ แต่ถ้ากินเเค่พออิ่ม หิวแล้วกินใหม่หมดปัญหาค่ะแม่ เลี่ยงอาหารรสจัด และทานแล้วนั่งให้ย่อยจนไม่รู้สึกแน่น แล้วค่อยนอนค่ะ