ทำยังไงให้น้ำหนักขึ้น😂

ตอนนี้ท้อง 4 เดือนกว่าๆ ทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นบ้างค่ะ กังวลห่วงลูกมากค่ะ🙏 น้ำหนักไม่ขึ้นเลยค่ะกินก้อบ่อยแถมดึกๆชอบหิวด้วย