ตรวจเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ตอนตั้งครรภ์อ่อนๆ คุณหมอทำการเจาะเลือดเรา ตอนนั้นค่าน้ำตาลในเลือดของเราอยู่ที่92 ซึ่งปกติ และเราเองก็ไม่ใช่คนที่ชอบกินของหวานๆด้วย จะมีก็ทานกล้วยน้ำว้าทุกวันตอนเช้าวันละ2ลูกเพื่อช่วยขับถ่าย ข้าวกล้องมื้อละทัพพี น้ำหนักเราเฉลี่ยขึ้นเดือนละ1โลเอง จนตอนนี้7เดือน นน.ขึ้นมา7โล พออายุครรภ์เข้าไตรมาสที่3 คุณหมอจับเราตรวจเบาหวาน(เพราะเราอายุมากกว่า30ปี) โดยการให้กินกลูโคส50มก.ก่อน ผลเลือดออกมาเป็น155 ซึ่งสูงกว่าเกณฑ์(ปกติห้ามเกิน140) คุณหมอเลยทำการนัดตรวจใหม่ในครั้งหน้า และให้ทานกลูโคสที่หวานขึ้นอีก เจาะเลือดอีก3เข็ม คือ...เรางงมากค่ะ โดยปกติค่าน้ำตาลในเลือดเราอยู่ที่92อยู่แล้ว พอมาตรวจเบาหวานโดยการให้กินกลูโคสก่อนตรวจเลือด ค่าน้ำตาลก็เลยขึ้นแบบนี้ แล้วทีนี้เราจะทำยังไงให้ค่าน้ำตาลในเลือดลดลงได้บ้างหรอคะ? ปกติเราเป็นคนเหนื่อยง่ายแทบไม่มีแรง มาเจอให้เลี่ยงแป้งอีก แล้วเราจะเอาพลังงานจากที่ไหนมาใช้ในร่างกาย เรากลัวร่างกายเราไม่ไหวน่ะค่ะ ตอนนี้ เราทานข้าวไรซ์เบอร์รี่มื้อละ2ช้อนโต๊ะ ไข่ต้มฟองนึง สลัดโรล4ชิ้น ปลาป่น1ช้อนโต๊ะ >> มื้อเช้า เที่ยง แก้วมังกร1ลูก นมหมี2กระป๋อง >> มื้อเย็น ถ้าเราทานอาหารแบบนี้ จะช่วยให้น้ำตาลในเลือดลดลงไหมคะ? รบกวนแม่ๆที่มีประสบการณ์หรือทราบคุณค่าทางโภชนาการ ช่วยดูและแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ