หากิจกรรมผ่อนคลาย/ออกกำลังกาย แม่ตั้งท้อง

คุณแม่ตั้งท้องมีกิจกรรมเพลิดเพลินหรือการออกกำลังกายที่น่าสนใจอย่างไรบ้าง ช่วยมาแชร์หน่อยนะคะ