หากิจกรรมผ่อนคลาย/ออกกำลังกาย แม่ตั้งท้อง

แนะนำฟังเพลงพวกโมสาร์ทค่ะผ่อนคลายได้ระดับหนึ่ง แล้วก็อ่านการ์ตูนค่ะ

ทำความสะอาดบ้านคร่าออกกำลังกายตอนเช้าด้วยการเดิน