รกต่ำหมองดมีเพศสัมพันธ์

คุณเเม่รกต่ำคะหมองดมีเพศสัมพันธ์ เเต่เราสามารถช่วยตัวเองได้ไหมคะ ปล. ไม่กล้าถามหมอคะ?