แอบเครียดค่ะ

คุณหมอบอกว่ารกเกาะต่ำ แบบนี้อันตรายมากมั๊ยค่ะ ไม่รู้จะดูแลตัวเองยังงัยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ