กินอะไรได้น้อยมาก

คือหรูตั้งครรภ์ได้12สัปดาห์แล้วค่ะแต่ว่ากินข้าวกินอะไรได้น้อยมากๆมันเป็นอันตรายต่อน้องในท้องมั้ยคะพยายามกินให้เยอะๆแต่ก็อ้วกออกหมดเลยค่ะแบบนี้ผิดปกติมั้ยคะ