อยากถามแม่ๆค่ะ ผู้มีประสบการณ์

ไม่กินข้าว แป้ง เส้นต่างๆ ขนมไทย ขนมปัง ขนมหวาน ผลไม้หวานๆผลไม้ที่มีแป้งแฝงค่ะ เน้นกินกับ คือกินเนื้อสัตว์ กินผัก ไข่ นมทุกชนิด น้ำเต้าหู้ ธัญพืชต่างๆ แค่นี้เลยค่ะง่ายมากๆ นึกเมนูไม่ออกแนะนำ เช่น เมี่ยงปลาเผา เมี่ยงทะเลรวมมิตร สลัดผักผลไม้รวม สลัดผักรวมอกไก่ไข่ต้ม สลัดปลาดอลลี่ย่าง สุกี้เน้นผักรวมเน้นเนื้อสัตว์เต้าหู้ไม่ใส่เส้น ผัดผักรวม แกงฟักทองยอดฟักทองใส่หมู แกงเลียง แกงเห็ด