เพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์อย่างไรดีคะ

เน้นโปรตีน เนื้อ นมไข่เลยแม่ บ้านนี้ 35 w ได้วัดแค่หน้าท้องไม่รู้น้ำหนักลูก หมอบอกแต่อยู่ในมาตรฐาน 🤣

บ้านนี้กินเนื้อ นม ไข่ กล้วย น้ำเต้าหู้ หาหมอตอน 38 week หมอบอกน้ำหนัก 3300 กรัม พอวันคลอด 38+3 week 3720 กรัมเลยค่ะ