อยากถามแม่ๆค่ะ ผู้มีประสบการณ์

ควรกินอาหารแบบไหนค่ะน้ำหนักถึงจะลงลูกมากที่สุดค่ะ แม่บ้านนี้33+2แต่น้ำหนักลูกแค่1600เองหมอบอกตัวเอง แม่ๆคนไหนมีคำแนะนำไหมค่ะ ท้องแรกค่ะ