ตัวช่วยเพิ่มพลัง

คลอดน้องมาแล้ว 24 วัน เพลียสะสม ประกอบกับมีปัญหาชีวิตหลายอย่างเข้ามาตอนช่วงตั้งครรภ์ รวมถึงปัญหาความสัมพันธ์กับสามีค่ะ ตอนนี้เรามีอาการหงุดหงิดง่าย จนพลาดไปดุลูกด้วยหลายครั้ง ทั้ง ๆ ที่เขาเป็นเด็กดีเลี้ยงง่ายมาก อยากทราบว่าครอบครัวอื่น ๆ มีวิธีจัดการกับความเหนื่อยล้าอย่างไรบ้างคะ ? อยากทราบเคล็ดลับการดูแลคุณแม่ของคุณพ่อหรือตัวช่วยเพิ่มพลังให้คุณแม่แต่ละบ้านค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ